考駕校：考的不是車，是心態(tài)

在考駕照的過(guò)程中，我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話：“考駕校考的不是車，是心態(tài)。”這的確是一句充滿智慧的話，因?yàn)樵谡麄�(gè)考駕照的歷程中，心態(tài)起到了至關(guān)重要的作用。

一、面對(duì)教練時(shí)的心態(tài)

包容理解

駕校的教練眾多，學(xué)員很可能會(huì)遇到脾氣火爆的教練。他們說(shuō)話表達(dá)可能很強(qiáng)硬或是嚴(yán)肅，就像提到的，這時(shí)候?qū)W員應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)理解和尊敬教練。畢竟教練的目的是讓學(xué)員學(xué)會(huì)駕駛技術(shù)，他們的嚴(yán)厲可能是出于對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé)的態(tài)度。例如，教練可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)員的一個(gè)危險(xiǎn)操作而大聲呵斥，這其實(shí)是為了避免學(xué)員在真正上路時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)。

積極溝通
當(dāng)遇到比較強(qiáng)硬的教練時(shí)，不要害怕與他們交流。有些學(xué)員反映教練會(huì)說(shuō)一些傷人自尊的話，如“我教了你這么多次，怎么還這樣練？”“你是我見(jiàn)過(guò)的最笨的學(xué)生”等。我們要忽略這些不太恰當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)，必要時(shí)積極與教練溝通。經(jīng)過(guò)真誠(chéng)的溝通，教練往往會(huì)改進(jìn)自己的方式方法，這有助于學(xué)員緩解學(xué)車時(shí)的緊張情緒。

二、自我心理建設(shè)的心態(tài)

樹(shù)立自信

無(wú)論教練對(duì)自己的評(píng)價(jià)如何，也不管和同期學(xué)員相比成績(jī)?cè)鯓樱�都要保持自信，因�(yàn)樽孕攀浅晒Φ牡谝徊健��?qiáng)調(diào)如果自己對(duì)自己都沒(méi)有信心，是很難學(xué)好車的。每個(gè)學(xué)員都有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不能因?yàn)橐粫r(shí)的表現(xiàn)不佳就否定自己。例如，有的學(xué)員在科目二的倒車入庫(kù)項(xiàng)目上總是練不好，但如果能保持自信，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就很可能會(huì)取得進(jìn)步。

保持平常心

考駕照的過(guò)程不會(huì)一帆風(fēng)順，必然會(huì)經(jīng)歷成與敗、得與失，有開(kāi)心也有失望。指出如果在學(xué)車過(guò)程中把一些東西看得太重，比如每次練習(xí)的成績(jī)、其他學(xué)員的看法等，就會(huì)對(duì)最后的結(jié)果產(chǎn)生影響。而且在學(xué)車過(guò)程中可能會(huì)遇到一些意外的問(wèn)題，如車輛突然故障、天氣惡劣等，如果不能保持一顆平常心，就會(huì)給自己造成更多的困擾。

不被挫折打敗

在練車過(guò)程中難免會(huì)遇到挫折，有些學(xué)員會(huì)把小挫折當(dāng)成失敗的定義，這是不對(duì)的。提到在成功者面前是永不言敗的，有時(shí)候遇到的挫折可能是成功前的考驗(yàn)。比如科目三考試中因?yàn)橐粋�(gè)小失誤沒(méi)有通過(guò)，但這并不意味著永遠(yuǎn)考不過(guò)，只要調(diào)整心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次就很可能通過(guò)。

三、應(yīng)對(duì)考試的心態(tài)

緩解緊張

很多學(xué)員對(duì)駕駛考試感到緊張，甚至?xí)�出現(xiàn)尿頻、腹瀉、暈厥等癥狀，嚴(yán)重影響考試水平的正常發(fā)揮.建議可以給心理暗示來(lái)緩解緊張情緒。例如，經(jīng)常在腦海里默念“我能行，我一定能學(xué)好”“別人都能過(guò)，我自己也一定能過(guò)”等。同時(shí)，做好考前心理調(diào)整，回憶過(guò)去實(shí)踐中的成功經(jīng)驗(yàn)，有助于樹(shù)立正確的自我認(rèn)知，增強(qiáng)應(yīng)試信心，減緩或克服考試焦慮，以新的心態(tài)、新的精神面貌出現(xiàn)在考場(chǎng)上。

正確對(duì)待結(jié)果

要淡化對(duì)考試結(jié)果的重視，拋開(kāi)心理負(fù)擔(dān)，輕松面對(duì)考試。提到淡化對(duì)結(jié)果的注重，這樣能讓自己更加從容地應(yīng)對(duì)考試。考駕照只是人生中的一個(gè)小挑戰(zhàn)，無(wú)論結(jié)果如何，都不代表人生的成功或失敗。

總之，考駕校的過(guò)程就像是一場(chǎng)對(duì)心態(tài)的考驗(yàn)。良好的心態(tài)能夠讓學(xué)員更好地應(yīng)對(duì)學(xué)車過(guò)程中的各種情況，包括與教練的相處、自我學(xué)習(xí)的進(jìn)步以及應(yīng)對(duì)考試的壓力等。只有擁有正確的心態(tài)，才能在考駕照的道路上順利前行，最終拿到那本夢(mèng)寐以求的駕駛證。