開車出行請確保最佳駕駛狀態 避免秋乏

　　夏秋之交，每個開車人都應保持充足睡眠，加強營養和鍛煉，使身體盡快適應季節的變化，確保最佳的行駛狀態。

　　手指梳頭、揉搓耳朵

　　中醫按摩對抗春困也很有效果。車主如果搞不清楚穴位，問題也不大，有兩種比較簡單的按摩方法可以把穴位“一把抓”。

　　首先是干梳頭。頭頂的穴位有很多，普通人只需將手指做梳子狀，由前往后反復幾次，就是一種簡易的穴位按摩。揉揉太陽穴，或是搓搓耳朵，也是一樣的道理。其次，可準備些風油精、清涼油，困的時候抹腦門兒和太陽穴。

　　吹吹風，透透氣

　　盡量讓車內通透明亮，開車犯困時不戴墨鏡。

　　打開空氣外循環系統，途中適當地打開車窗吹吹涼風、透透氣，空氣不流通更容易讓人產生疲勞感。

　　在車內擺放檸檬或薄荷味道的熏香，有助于秋季里保持清醒頭腦。嗅嗅清涼油、花露水，對消除犯困有一定幫助。