夏季來了，開車如何防止瞌睡。

夏季來了，開車如何防止瞌睡。

在高速上開車，對于很多司機來說最頭疼的事情就是開車時容易犯困，想睡又不能睡的感覺實在是太酸爽了！今天我們就為大家帶來了一些解困的方法，希望能夠對愛困的司機朋友們提供一些幫助。

當你實在困得不行了，那就啥也別說了，馬上找個地方瞇會，馬上就能滿血復活！前提是一定要找到一個安全的地方；如果是在高速上，那就去服務區。這種情況，千萬別硬挺。

還有個方法能暫時驅趕瞌睡蟲，那就是唱歌！如何車里還有別人，那就大家一起嗨起來，如果你的歌聲真的難以入耳，那么就聽歌，只要能刺激你就好。

嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體機能忙起來。據很多老司機說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。
說到這有人就問為啥不吃糖呢，因為吃糖，血糖會迅速飆升然后回落，更容易引起困意。因此口香糖最好是無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口味。

古人為保持清醒狀態，曾試用過頭懸梁錐刺股等狠招，貌似效果還不錯。讀書也一樣，當然我們不需用自殘的招數，只需要擰幾下大腿即可，實在不行抽兩下耳光也行！

吃刺激性的食品也管用！例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。我可以用親身經歷證明，超辣或超酸的食品絕對有良好的提神效果。

可以往鼻子或者太陽穴處擦清涼油，通過吸氣把一些刺激性的成份吸入，具有明顯提神醒腦的作用。
過于習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體產生疲倦。這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當你又習慣了這個位置的時候，那就再調整一下下。

打開車窗讓冷空氣進入車內，也能起到提神的效果，車窗外的空氣本身在一定程度上可以提神，并且車外的涼風吹過，肯定能讓人睡意全無，但是別把車窗開太大。