開(kāi)車(chē)犯困用什么方法提神

開(kāi)車(chē)犯困用什么方法提神

長(zhǎng)時(shí)間跑高速的，路況很好沒(méi)什么車(chē)，又沒(méi)有人陪著說(shuō)話(huà)，這種情況是最容易犯困的，無(wú)論是白天還是晚上，都有發(fā)生過(guò)打瞌睡現(xiàn)象，尤其是碰到路面很好、周邊風(fēng)景很單調(diào)，路上車(chē)又特別少等情況時(shí)最容易犯困。

長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)夜間車(chē)的時(shí)候也是容易犯困

前者有可能是從強(qiáng)光突然長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入弱光，對(duì)眼球和大腦神經(jīng)造成的刺激引起的犯困。

跑長(zhǎng)途時(shí)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)內(nèi)循環(huán)

　　這個(gè)在很早前就已經(jīng)寫(xiě)過(guò)了，在車(chē)內(nèi)長(zhǎng)期開(kāi)內(nèi)循環(huán)的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致車(chē)內(nèi)缺氧進(jìn)而導(dǎo)致車(chē)內(nèi)人員大腦缺氧，然后就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)。所以開(kāi)車(chē)時(shí)，大家一定要注意內(nèi)外循環(huán)交規(guī)使用。

解決的辦法很簡(jiǎn)單

找安全地區(qū)小睡片刻是最好辦法

　　除了調(diào)查大家會(huì)在什么情況下開(kāi)車(chē)犯困之外，我還順便調(diào)查了如果犯困，大家都有什么神招妙招來(lái)解困。其中最多人采用的一個(gè)方法是找個(gè)地方停下車(chē)小睡片刻，當(dāng)然停車(chē)的地方一定要是安全而且是合法的。

　　如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話(huà)，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。

吃薄荷糖、無(wú)窮辣雞翅等刺激性食品

　　除了提神的飲料之外，一些刺激性的食品也是可以準(zhǔn)備的，例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品絕對(duì)有效果。打開(kāi)車(chē)窗吹吹風(fēng)

　　還有就是打開(kāi)窗戶(hù)狠吹一陣風(fēng)，也能起到提神的作用。原因是呼吸車(chē)窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神，而且車(chē)外涼爽的風(fēng)吹過(guò)，怎么著也能讓人精神振奮一些。