開長途車，座椅調到什么位置最保護腰

    坐著的時分，腰最費力，由于下身一切的力氣都在腰上。新手開車;所以，常常開車的人，學會把座椅調整到最佳舒過度十分重要。北京朝陽醫院骨科主任海涌教授在日前召開的強生媒體開放日活動上說，汽車駕駛座在保留坐面和靠背大約傾斜100度的地位時最護腰。

    這是由于，人靠在傾斜100度的椅背上時，身體是稍稍后仰的，正好契合我們腰身輕輕后屈的自然曲線，而且此時，汽車座椅腰背處設計的隆起局部最能增加腰部的壓力。新手學開車;

    生活中，很多開車新手喜歡把椅背調得直直的，以為坐直點兒更練腰。新手開車技巧;但其實，依照我們的腰身曲線，腰椎挺得直直的，其接受的壓力也是最大的，反而對腰不利。

    專家建議，無妨明天在開車前，就先反省一下你的座椅背。新手開車注意事項;假如怕100度不好掌握，可以先把椅背調直了，然后再讓靠椅的頭枕地位后傾一個拳頭左右就差不多了。

    假如要開長途車，建議后背再墊一個小的墊子，這樣可以更好地維護你的腰。