正確駕駛姿勢的方法和步驟
離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離的調整.首先，在你的右腳把剎車踏板、離合器和油門才到底的時候，保證大腿與小腿之間是自然彎曲的，這時的座椅前后位置才是適合的。
座椅角度和高度的調整,較為理想的座椅角度為8度，指靠背和垂直方向的夾角。但在實際生活中，我們不能用測量儀器精確的測量，只能是一個估計的范圍。但仰著頭開車時絕對錯誤的做法，這樣極其危險。高度呢就要保證大腿能充分發力就可以了，但也要保證一種舒適感，不能太上揚。
方向盤與手臂之間距離的調整，具體調整方法是將手臂平行前伸放置在方向盤的頂部，然后改變方向盤的高度，使此時手臂的高度與肩部平齊。這個距離就是合適的。
肩部距離與安全帶高度距離的調整，安全帶的高度要高出肩部5-10厘米，系好安全帶后，保證安全帶能從右側鎖骨中部穿出。
頭部與頭枕之間距離的調整，頭枕的高度是由頭靠在頭枕上，頭的中部與枕的中部對齊為準
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