讓行車環境改變心境

    心由境生，環境好了心情自然就好。駕駛人要想心情愉悅，首先就要學會保持良好的行車環境。

    (1)經常給車內通風。

    (2）開車時，盡量不要在車內抽煙。因為，煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期對神經有興奮作用，后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸下降；一氧化碳會降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發生困倦。

    (3）行車時少開暖空調。開暖空調容易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。

    (4）車內可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

    (5)在駕駛室里偶然放不同風格的音樂，可以起到調節精神狀態的作用。